ChiWalkRun

Dè manier om te beginnen met hardlopen! Voor iedereen die lang niet gesport heeft begint komend voorjaar op verschillende plekken in het land ChiWalkRun. 10 weken lang werken we samen aan je conditie en je looptechniek.

Het programma heeft een rustige opbouw waarbij we werken met een combinatie van hardlopen en wandelen: meer Rundament met ChiWalkRun. Zo is sporten leuk en blijf je gemotiveerd. De rustige opbouw en de combinatie van wandelen en hardlopen in de Chi-techniek zorgen ervoor dat je blessurevrij kunt blijven bewegen.

Na 10 weken
– Kan je 5 kilometer met gemak hardlopend/wandelend gecombineerd lopen.
– Heb je een goede looptechniek en conditie.
– Heb je gewerkt met een schema op maat om zelf twee keer in de week te oefenen.

ChiWalkRun: kleine groepen, leuke trainingen, goede feedback.

Dit product is momenteel niet op voorraad.

Artikelnummer: CR-STCR-1 Categorie: