Peter van der Heijden
Instructor - Eindhoven (Noord-Brabant)
Als voormalig judoka wist ik al dat je andermans kracht tot je voordeel kan maken. Wat ik niet wist is dat dat principe ook toepasbaar is op mijn passie van de laatste vijftien jaar, hardlopen. Totdat ik ChiRunning leerde kennen.
De kracht komt nu niet van een tegenstander, maar van de zwaartekracht en van de weg die op je af komt. Die kan je tot bondgenoot maken. En daarmee wordt elke loop voor mij weer een verrukking.
Grenzen vervagen
Combineer dat met goede uitlijning en ontspanning van je benen – de ChiRunning versie van 'less is more' – en lopen is een feest, of het nu om hardlopen gaat of om wandelen. Voeg daar ook nog eens het principe van geleidelijke vooruitgang aan toe en grenzen vervagen.
Mijn enthousiasme voor ChiRunning en ChiWalking, voor de elegantie ervan, breng ik graag aan je over. Interesse? Mail mij op peter@loophart.nl of bezoek mijn facebook pagina: Loophart.
Workshops van Peter van der Heijden
hieronder vind je de workshops van Peter van der Heijden. Meer informatie over de diverse workshops vind je hier »
Extra ondersteuning bij ChiWalking of ChiRunning?
Kijk eens in onze webshop