Boek een cursus of workshop
Instructeurs bieden door het hele land workshops en cursussen aan. Het grootste deel van het aanbod vind je op deze website. Voor individuele coaching kun je bij de afzonderlijke instructeurs terecht. Alle gecertificeerde instructeurs staan op deze website.
Met ChiWalking kun je:
- met nog meer plezier en ontspanning wandelen
- met meer gemak de heuvels op en af
- blessures voorkomen
- nog meer genieten van het wandelen
- zorgen dat je fit blijft
ChiWalking - halfdaagse workshop
In deze workshop leer je basisbeginselen van Chi Walking. Een goede houding, ontspanning in de ledematen en gebruik maken van de zwaartekracht zorgen ervoor dat je vanuit ontspanning wandelt.
Ook leer je de techniek om heuvels gemakkelijk op en af te lopen. Dit zal je veel voordeel opleveren als je in de bergen wandelt: je belast je knieën, kuiten en achillespezen veel minder en verspilt minder energie.
ChiWalking - meerdaagse cursus
In deze cursus leer je basisbeginselen van ChiWalking. Een goede houding, ontspanning in de ledematen en gebruik maken van de zwaartekracht zorgen ervoor dat je vanuit ontspanning wandelt.
Ook leer je de techniek om heuvels gemakkelijk op en af te lopen. Dit zal je veel voordeel opleveren als je in de bergen wandelt: je belast je knieën, kuiten en achillespezen veel minder en verspilt minder energie.
ChiWalking - verdiepingsworkshop (1 dag)
In de verdiepingsworkshop ChiWalking ga je verder met het geleerde in de basisworkshop of -cursus. Je zet de puntjes op de i van de techniek en zorgt ervoor dat je alles goed integreert in je dagelijkse bewegingspatroon.
Boeken en DVD's over ChiRunning en ChiWalking
De webshop biedt diverse artikelen die goed aansluiten bij ChiRunning en ChiWalking