Evert Aldewereld

Evert Aldewereld
Senior instructeur ChiWalking – Almere (Flevoland)

Van pijn bij het wandelen naar 270 kilometer door de Sahara

Ik ben Evert Aldewereld en woon in Almere Buiten. Wandelen doe ik al mijn hele leven. Als tiener liep ik de Apeldoornse Vierdaagse. Daarna kreeg ik jarenlang last van mijn kuiten, heupen en rug. Steunzolen en stevige schoenen hielpen niet, en ik dacht dat lange tochten voorbij waren.

In december 2017 volgde ik in Utrecht de ChiRunning-cursus. Daar ontdekte ik dat mijn klachten vooral kwamen door hóé ik liep: met grote passen, hard landend op mijn hak. Met ChiWalking leerde ik rechtop lopen, kleinere passen zetten en wandelen vanuit mijn kern. Later ging ik ook aan kracht en balans werken. Toen kwamen de lange afstanden terug.

Tochten en uitdagingen die ik heb gelopen

• In 2015 liep ik met 549 mensen duizend meter op blote voeten over het ijs, bij een wereldrecordpoging van War Child. Wim Hof liep mee.
• De Kennedymars in Zeewolde, de ZotZ
• De Dutch Mountain Trail
• De Mont Blanc Trail in 2025: 85 kilometer in vijf dagen
• De Marathon des Sables in april 2026: 270 kilometer door de Sahara, voor het Prinses Máxima Centrum

Ik geniet van onthaasten in de natuur op blote voeten, en net zo goed van lange wandelafstanden in bergachtig gebied.

Mijn opleiding

Ik werd opgeleid door master instructor Marion Meesters en ben sinds januari 2020 gecertificeerd ChiWalking-instructeur. Inmiddels ben ik senior instructeur ChiWalking Nederland. Daarnaast ben ik erkend wandeltrainer en wandelopleider bij de KWbN en Wandel.nl, en FitStap-coach.

ChiWalking bij mij in Almere

In de ChiWalking-workshop leer je in drie uur de basis van een ontspannen wandeltechniek, in een groep van maximaal tien mensen. We werken aan je houding, je pas en je voetlanding. Zo wandel je makkelijker en met minder inspanning. Liever alleen? Dan kan ook een persoonlijke training.

Bijna elke maand wandel ik met de Barefootwandelclub op blote voeten door de natuur, behalve van december tot en met februari. Op blote voeten voel je meteen of je goed rechtop loopt en de juiste pas zet.

Zin om ontspannen te leren wandelen?

Boek hieronder een ChiWalking-workshop in Almere. Heb je eerst een vraag? Mail me via info@aldefit.nl. Meer over mij lees je op www.aldefit.nl/over-evert.