Evert Aldewereld

ChiWalking Instructor - Almere (F)

"Ik ben een geboren wandelaar en wandel al van jongs af aan.
Wandelen is een veilige en doeltreffende manier om gezondheid, fitheid en welzijn te optimaliseren.

Vanaf mijn jeugd heb ik meerdere malen de Apeldoornse 4-daagse gelopen.
Ik vind het leuk om af en toe een uitdaging aan te gaan, zo heb ik meegedaan om een wereldrecord te vestigen door duizend meter op blote voeten over het ijs te lopen.
Deze ice-challenge is opgenomen in het Guinness Book of Records!
Maandelijks organiseer ik in Almere een Barefootwandeling, op blote voeten, een uur wandelen in een stadspark om terug te gaan naar de basis van wandelen.
Zo worden je voeten sterker en veroorzaken daardoor minder blessures.

In december 2017 heb ik in Utrecht de Chirunning cursus gevolgd.
Hierdoor kwam ik er achter dat bepaalde blessures en spierpijn bij het wandelen weleens van een verkeerde wandelhouding/pas kon komen.
Ik heb mij hierin gespecialiseerd door diverse wandeltrainerscursussen te gaan volgen en ben sinds januari 2020 gecertificeerd ChiWalking instructeur.
Met mijn bedrijf Aldefit help ik u verder met uw wandelambities" om verder te kunnen wandelen zonder blessures !
Voor meer informatie kunt u mij bereiken via mail Info@Aldefit.nl of telefoon 06-86180156

evert aldefit

De workshops van Evert Aldewereld

Evert Aldewereld

60,00

Wissen